Cancerul pulmonar – Prezentare generală
Ce este cancerul pulmonar?
Cancerul pulmonar este formarea de celule anormale în țesutul plămânului care cresc fără control și pot invada alte părți ale corpului. Este una dintre cele mai frecvente și mai letale forme de cancer la nivel mondial. Aproximativ 90–95 % dintre cazuri apar la persoanele care au fumat sau fumează, dar boala poate apărea și la nefumători.
Factori de risc – ce crește șansele de îmbolnăvire?
Cei mai importanți factori care cresc riscul de cancer pulmonar, conform dovezilor actuale, sunt:
- Fumatul de tutun – cauza principală; riscul crește direct proporțional cu numărul de țigări fumate și durata obiceiului.
- Arsenul din apa de băut – există dovezi clare că prezența arsenului în apă (mai ales în zonele cu contaminare naturală sau industrială) crește riscul de cancer pulmonar.
- Suplimente farmacologice de beta-caroten – la fumători, dozele mari (20 mg/zi) pot crește riscul de îmbolnăvire, nu să-l scadă.
Factori cu dovezi moderate (probabil protectivi sau dăunători):
- Fructele proaspete – consumul regulat pare să protejeze împotriva cancerului pulmonar.
- Alimentele bogate în carotenoizi (morcovi, ardei galbeni, dovleac, spanac etc.) – au un efect protector probabil.
- Carnea roșie și procesată, grăsimile totale, untul – există dovezi limitate că un consum crescut ar putea crește riscul, dar acestea sunt mai puțin concludente.
Factori cu dovezi limitate (necesită mai multe studii):
- Legumele fără amidon (ex: broccoli, varză, ardei) – pot avea un rol protector, dar datele nu sunt suficient de solide.
- Activitatea fizică regulată – pare să fie asociată cu un risc ușor mai mic, dar mecanismul nu este clar.
- Seleniu din alimente – unele studii sugerează un efect protector, dar nu există suficientă consistență.
- Quercetina (un antioxidant găsit în ceapă, mere, ceai) – are potențial protector, dar dovezi sunt încă limitate.
Incidență – cât de frecvent este?
- Cancerul pulmonar este cel mai frecvent cancer diagnosticat la nivel global (peste 1,4 milioane de cazuri anual).
- Este principala cauză de deces prin cancer, reprezentând aproape 18 % din totalul deceselor oncologice.
- Apare de 3 ori mai frecvent la bărbați decât la femei.
- Cele mai multe cazuri sunt înregistrate în țările cu venituri mari, dar incidența crește rapid și în țările cu venituri mici, precum China.
Opțiuni generale de tratament
Tratamentul depinde de tipul de cancer pulmonar, stadiul bolii și starea generală a pacientului. Principalele opțiuni includ:
- Chirurgia – se aplică în stadiile incipiente, când tumora este localizată și nu a metastazat.
- Radioterapia – folosită fie ca tratament principal, fie după intervenție chirurgicală sau în cazurile inoperabile.
- Chimioterapia – administrată fie singură, fie în combinație cu radioterapia sau terapiile țintite.
- Terapiile țintite și imunoterapia – se adresează unor subtipuri specifice de cancer pulmonar, cu mutații genetice identificate.
- Tratamentul paleativ – pentru controlul simptomelor și îmbunătățirea calității vieții în stadiile avansate.
Ce puteți face pentru a reduce riscul?
- Renunțați la fumat – este cel mai important pas pe care îl puteți face.
- Evitați expunerea la arsen – verificați calitatea apei potabile, mai ales dacă locuiți în zone cu risc.
- Consumați fructe și legume proaspete zilnic – cel puțin 400 g pe zi (aproximativ 5 porții).
- Evitați suplimentele cu beta-caroten în doze mari – mai ales dacă sunteți fumător.
- Mențineți o greutate corporală normală și faceți mișcare regulat – chiar și plimbări zilnice de 30 minute ajută.
Notă importantă: Acest material are scop educativ și nu înlocuiește consultul medical. Dacă aveți simptome precum tuse persistentă, dureri în piept, respirație dificilă sau scădere inexplicabilă în greutate, adresați-vă medicului pentru evaluare.
